ಮೈಸೂರು ಯೋಗೋತ್ಸವ: 120 ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

ಮೈಸೂರು ಯೋಗ ಫೆಡರೇಶನ್ 21 ಜೂನ್‌ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನದ ಅಂಗವಾಗಿ ರಾಜ್ಯದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 120 ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆ, ಕಛೇರಿ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತರಬೇತಿ ನಡೆಯಲಿದೆ.

ಫೆಡರೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಯಮಿತ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಹೃದ್ರೋಗ, ನಿದ್ರಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಕಾರಿ. ಮೈಸೂರಿನ ಶ್ರೀಮಂತ ಯೋಗ ಪರಂಪರೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಹಮ್ಮಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಭಾಗವಹಿಸುವ ಎಲ್ಲ ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಸೂಚನಾ ಪುಸ್ತಕ ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಫೆಡರೇಶನ್ ಘೋಷಿಸಿದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲ ವಯೋಮಾನದವರಿಗೆ ಇದು ತೆರೆದಿದೆ.

ಜೂನ್ 21 ಬೆಳಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಗೆ ಎಲ್ಲ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲಕ್ಕೆ ಸೆಷನ್ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿರದ ಸ್ಥಳದ ವಿವರಕ್ಕೆ ಮೈಸೂರು ಯೋಗ ಫೆಡರೇಶನ್ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.